令和７年度 野洲市中主Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
各種教室 受講生募集のご案内（第３期）
当センターでは、みなさまの健康や体力の向上を図る各種教室を開催しています。
詳しくは、下記の各教室および催し物の部分をクリックしてご覧くださいkao10
火曜日の10：15からボール・マット運動 －－－→ ソフトエアロ＆ボールエクササイズ
木曜日の10：00から新陳代謝を促しましょう －－－－→ 太極拳教室（剣コース）
金曜日の19：15からリズムに乗って有酸素運動 －－－→ シェイプアップエアロ
☆ソフトエアロ＆ボールエクササイズ☆
ボールを使った運動や、リズムに合わせて有酸素運動、腰痛・肩こりの解消運動など盛りだくさん！
あなたの健康＆体力の向上をしっかりサポート！
＜教室日＞ １０月７日～１２月２３日 毎週火曜日
＜時 間＞ １０：１５～１１：３０
＜対 象＞ 一般
＜募 集＞ ３名
＜受講料＞ ７，２００円（１２回分）
＜申込み＞ お電話でご予約の上、教室日までに窓口で申込書（窓口にあります）に必要事項をご記入のうえ、受講料をお支払いください。
＜その他＞ 途中入会や次期継続もできます。
☆太極拳教室（剣コース）☆
歴史のある太極拳。そんな太極拳の剣を使った教室で、新陳代謝を高めて健康づくりをしませんか。
＜教室日＞ １０月９日～１２月２５日 毎週木曜日
＜時 間＞ １０：００～１１：３０
＜対 象＞ 一般
＜募 集＞ ７名
＜受講料＞ ７，２００円（１２回分）
＜申込み＞ お電話でご予約の上、教室日までに窓口で申込書（窓口にあります）に必要事項をご記入のうえ、受講料をお支払いください。
＜その他＞ 途中入会や次期継続もできます。
☆シェイプアップエアロ☆
軽快なリズムに合わせて身体を動かすので、楽しみながらのダイエットや体力の向上・保持にもってこい！
＜教室日＞ １０月１０日～１２月１９日 毎週金曜日
＜時 間＞ １９：１５～２０：３０
＜対 象＞ 一般
＜募 集＞ １２名
＜受講料＞ ６，６００円（１１回分）
＜申込み＞ お電話でご予約の上、教室日までに窓口で申込書（窓口にあります）に必要事項をご記入のうえ、受講料をお支払いください。
＜その他＞ 途中入会や次期継続もできます。